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Aluminium und Gesundheit

Obwohl einige sagen, dass die Exposition gegenüber Aluminium Ihre Gesundheit schädigen kann, unterstützen wissenschaftliche Beweise dies nicht. In der Tat ist Aluminium eine großartige Quelle für verschiedene Produkte und Verbindungen, die tatsächlich die Gesundheit verbessern.

Aluminium blister pack

Aluminium ist ein Teil der Evolution

Aluminium ist nach Sauerstoff und Silizium das dritthäufigste Element in der Erdkruste. Mit anderen Worten, der Mensch hat sich seit Beginn des Menschen in einer aluminiumreichen Umgebung entwickelt und gelebt. Dies bedeutet auch, dass wir gut an dieses Element angepasst sind und jeden Tag in vielerlei Hinsicht Aluminium ausgesetzt sind.

Überexposition vermeiden

Wenn Aluminium vom Körper aufgenommen wird, wird es durch den Blutkreislauf zu den Nieren transportiert, wo es schnell abgegeben wird. Die Ausnahme bilden Patienten mit Nierenversagen, bei denen sich Aluminium ansammeln und eine toxische Wirkung haben kann. Dies ist jedoch ein bekanntes Problem bei Ärzten, die aluminiumfreies Wasser zur Dialyse verabreichen.

Ebenso wie viele andere Elemente und Verbindungen in unserer modernen Lebensweise kann eine anhaltende Überexposition zu negativen Auswirkungen auf die Gesundheit führen. Studien zeigen, dass Knochenanomalien oder Probleme des Nervensystems auftreten, wenn sie hohen Aluminiumdosen ausgesetzt werden.

In diesem Zusammenhang ist darauf hinzuweisen, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass eine normale Exposition gegenüber Aluminium negative Auswirkungen auf eine gesunde Person hat. Im Gegenteil, Aluminium bietet große gesundheitliche Vorteile, indem es eine sichere Barriere gegen Bakterien und Kontaminationen bei der Lebensmittelkonservierung darstellt. Aluminiumverbindungen verstärken auch die Wirkung von Impfstoffen und Arzneimitteln, und Aluminiumsulfate werden zur Reinigung von Wasser verwendet.

Kurz gesagt: Eine normale tägliche Exposition gegenüber Aluminium ist sicher, solange Sie kein Nierenversagen haben oder einer längeren Überbelichtung ausgesetzt sind, insbesondere aus der Luft.

Quellen für Aluminium

Aluminium ist heute in unserem modernen Alltag fast allgegenwärtig. Wir verwenden es in allen Bereichen, von Haushaltsgegenständen wie Keramik, Papier, Glühbirnen und Glas bis hin zu Medikamenten, Farben, Sprengstoffen und Kraftstoffadditiven.

Essen

Aluminium ist ein natürlicher Inhalt in Obst und Gemüse, und dies ist die größte Quelle unserer Aufnahme. In Europa wird die tägliche Aufnahme auf 3 bis 10 Milligramm geschätzt, was weit innerhalb der Barriere für Überexposition liegt. Aluminium aus Töpfen, Kochutensilien, Dosen und Folien hat keinen oder nur geringen Einfluss auf unsere tägliche Aufnahme (<0,1 mg).

Wasser

Aluminium ist ein natürlicher Bestandteil von Wasser und wir verwenden auch Aluminiumsulfat, um die Wasserversorgung effizient zu reinigen. Im Durchschnitt macht Wasser weniger als 1% unserer täglichen Aluminiumaufnahme aus.

Medikamente

Die Menschen haben Aluminiumverbindungen seit den alten Griechen für medizinische Zwecke verwendet, die sie als Adstringens verwendeten, um beispielsweise Blutungen zu stoppen. Heute verwenden wir Aluminiumverbindungen, um Impfstoffe effizienter zu machen, und Aluminiumhydroxid wird unter anderem zur Behandlung von Magengeschwüren eingesetzt.

Kosmetika

Aluminiumsalze werden wegen ihrer Antitranspirant-Eigenschaften im Allgemeinen in Kosmetika für Deodorants verwendet. Aluminium kann auch in kosmetischen Farben und Verdickungsmitteln vorliegen.