Skip to content

Aliuminis ir sveikata

Nors kai kurie sako, kad aliuminis gali pakenkti jūsų sveikatai, moksliniai tyrimai šios nuomonės nepalaiko. Iš tiesų, aliuminis yra įvairių sveikatą gerinančių produktų ir junginių sudedamoji dalis.

A healthy work-life balance

Aliuminis yra evoliucijos dalis

Aliuminis yra trečias dažniausiai sutinkamas elementas Žemės plutoje po deguonies ir silicio. Kitaip tariant, nuo pat žmonijos pradžios žmonės vystėsi ir gyveno aplinkoje, kurioje buvo gausu aliuminio. Tai taip pat reiškia, kad mes gerai prisitaikėme prie šio elemento ir kasdien su juo susiduriame.

Venkite per didelio aliuminio kiekio

Kai aliuminis absorbuojamas organizme, jis per kraują patenka į inkstus, kur jis greitai pašalinamas. Išimtis yra pacientai, sergantys inkstų nepakankamumu, nes aliuminis gali kauptis organizme ir sukelti toksišką poveikį. Tačiau tai yra gydytojų gerai pažįstama problema – tokiu atveju atliekama dializė su aliuminio neturinčiu vandeniu.

Be to, kaip ir su daugeliu kitų elementų ir junginių, su kuriais susiduriame šiuolaikiniame gyvenime, pernelyg didelis aliuminio kiekis organizme gali sukelti neigiamų padarinių sveikatai. Su gyvūnais atlikti tyrimai rodo, kad gavus dideles aliuminio dozes atsiranda kaulų pakitimų ar nervų sistemos sutrikimų.

Šiuo klausimu svarbu paminėti, kad nėra mokslinių įrodymų, rodančių, kad normalūs aliuminio kiekiai turi neigiamą poveikį sveikam žmogui. Priešingai, aliuminis yra labai naudingas sveikatai, nes padeda išsaugoti maistą veikdamas kaip saugus barjeras nuo bakterijų ir užteršimo. Be to, aliuminio junginiai padidina vakcinų ir vaistų poveikį, o aliuminio sulfatai yra naudojami vandeniui valyti.

Trumpai tariant: įprasta kasdienė aliuminio dozė yra saugi, jei nesergate inkstų nepakankamumu arba jei negaunate didelių dozių, ypač iš oro.

Aliuminio naudojimo sritys

Šiandien mūsų moderniuose gyvenimuose aliuminis yra beveik visur. Mes naudojame jį visur, nuo namų apyvokos daiktų, tokių kaip keramikos dirbiniai, popierius, lemputės ir stiklas, iki vaistų, dažų, sprogmenų ir degalų priedų.

Maistas

Aliuminis yra natūrali vaisiuose ir daržovėse esanti medžiaga – būtent taip jo suvartojame daugiausiai. Apskaičiuota, kad Europoje suvartojama 3–10 miligramų per parą, o tai nė iš tolo nesiekia per didelio kiekio. Aliuminis iš keptuvių, puodų, maisto ruošimo reikmenų, skardinių ir folijos sudaro labai nedidelę mūsų kasdien suvartojamo aliuminio kiekio dalį (<0,1 mg).

Vanduo

Aliuminis yra natūralus vandenyje esantis komponentas, be to, mes naudojame aliuminio sulfatą, kad efektyviai išvalytumėme tiekiamą vandenį. Vidutiniškai iš vandens gauname mažiau kaip 1 % per dieną suvartojamo aliuminio.

Vaistai

Žmonės medicinos tikslais vartojo aliuminio junginius nuo senovės graikų laikų, kurie jį naudojo kaip sutraukiančią medžiagą, pavyzdžiui, kraujavimui stabdyti. Šiandien mes naudojame aliuminio junginius vakcinų efektyvumui didinti, o aliuminio hidroksidas, be kita ko, yra naudojamas skrandžio opoms gydyti.

Kosmetika

Aliuminio druskos dažniausiai naudojamos dezodorantų kosmetikoje, nes jos turi antiperspiranto savybių. Aliuminio taip pat galima rasti kosmetiniuose dažuose ir tirštikliuose.